I ett samhälle som snurrar allt fortare behövs det verktyg för att skapa en bättre balans i våra liv och i vår dagliga tillvaro. MediYoga är ett exempel på ett sådant verktyg.

Jag erbjuder idag kurser i MediYoga i Enhörna/Södertälje med omnejd.

I mina yogakurser väver jag in Ayurveda, TCM (traditionell kinesisk medicin), HoliYoga, Mindfulness och Medveten Andning.

Till min hjälp har jag följande utbildningar/kurser:

• Lärare & terapeut i MediYoga (inkl. Ayurveda och TCM) genom Göran Boll/MediYoga Institutet
• Instruktör i Mindfulness (MBSR) genom prof. Andries Kroese/Scanidinavian Centre for Awereness Training
• Instruktör i Medveten Andning genom Anders Olsson/Sorena
• Lärare i Holistisk Yoga genom Ulrica Gulz/HoliYoga.

 

Är också civilekonom och har arbetat inom det privata näringslivet under 25 år.

 

Du är varmt välkommen att höra av dig om du har frågor och funderingar!

Birgitta

 

---